Grande é o dia em que nós mulheres podemos sentir e compartilhar as glórias e conquistas. Merecido não apenas por lembrar, mas por ter transformado preconceitos e julgamentos em apenas lembranças. Isso se chama amor próprio, nossa auto-estima é sem sombra de dúvidas o primeiro espetáculo que devemos dar. Sentindo com graça o poder de ser feminina, de poder ser fêmea... leoa e loba, porque a sombra que nos espreita tem definitivamente quatro patas. Você já vai entender!
O bicho homem é altamente visual, um conquistador nato, fascinado em presas difíceis de domar, contudo fáceis de levar. Entenderam não é? Eu vou explicar exatamente como os percebo e como tenho tido "dó" ou seria inquietude de algumas representantes da minha espécie, em continuar lutando contra algo perfeitamente natural.
“Filtro Solar” é provocativo, leva-me sempre a reflexões e já fez transformar atitudes e ajudou a modificar pessoas e idéias.
Para se ter uma vida sexual satisfatória, primeiramente devemos transcender os limites do sexo. Parar com essa ideia de que sexo é apenas penetração... ou encontro de duas genitálias famintas por sexo. Precisamos na verdade, refletir sobre os valores introjetados desde a infância, valores esses que podem ser positivos diante da vida, assim como negativos, impedindo-nos de viver a plenitude da sexualidade.
Proponho um compromisso novo com a vida neste Novo Ano, que seja melhor em todos os aspectos, que nossos corações estejam desarmados, sem espaço pro ódio, muito menos para preconceitos baratos. Que tenhamos tempo para gargalhar, semear o perdão, compartilhar as vivências e dar espaço as emoções mais inusitadas dentro de nós mesmos.
Como anda o seu relacionamento? Antes de conversarmos, peço carinhosamente que por alguns segundos, pense o que poderia fazer para melhorá-lo, não pelo outro(a), mas por você. Lembre-se daquela velha e amiga frase: TUDO MUDA, QUANDO A GENTE MUDA!
Queridos internautas, ansiosa por compartilhar novidades com vocês. Retorno de belas pequenas viagens. Cada canto, uma emoção, cada gesto um encantamento, cada minuto vivenciado com mulheres de várias faixas etárias, cor, estilo de vida, mas com similares níveis sócio-culturais... inesquecíveis.
A estudante B., de 12 anos, faz sexo oral em F., 14, e M. grava. O vídeo de 43 segundos estava circulando há alguns dias entre estudantes, por intermédio do celular e do e-mail. No começo da semana, alguém enviou as imagens para a diretora da escola, que ficou chocada com que viu: uma estudante de 12 anos, a B.A.A.R., fazendo sexo oral em um colega de 14, o F.S.
Recentemente pude participar do Congresso Nacional de Sexualidade Humana em Foz do Iguaçu, e consequentemente reencontrar inesquecíveis profissionais que contribuíram para minha formação. Uma boa notícia, é que nós Sexólogos e Educadores alagoanos que estávamos presente neste, conseguimos trazer em setembro de 2010 para Maceió o Norte Nordeste de Sexualidade, visando as áreas de Educação, Psicologia e Medicina, indo mais além, abriremos as portas para que a sociedade possa participar efetivamente da construção desse tema tão rico e importante em nossas vidas, que é a Saúde e a Educação Sexual.
Vamos lá, ao tema da semana... Antigamente se falava de frigidez feminina, atualmente esse termo caiu em desuso, pois fazia referência a alguém que não apresentava uma sexualidade expressiva. Os especialistas preferem utilizar Inapetência Sexual, por se tratar de um Transtorno de Desejo Hipoativo. Ou seja, a mulher que não consegue iniciar naturalmente a RSH (Resposta Sexual Humana), culminando na ausência do orgasmo. Conhecido também como inibição do desejo ou falta de libido.
Alguns fatores orgânicos podem ser prováveis causas também, mas não apenas. O desequilíbrio hormonal, o hipotireoidismo e uso de medicamentos antidepressivos são observados. Além disso, durante a gravidez “algumas” mulheres podem ser acometidas pelo transtorno, pois o desejo sexual pode diminuir com o aumento da prolactina.
Contudo, assim como os hormônios influenciam consideravelmente o ser feminino, seu emocional também e com muita força. Mulheres são como ondas... quando estão com auto estima elevada e sentindo-se amada seus hormônios estão em equilíbrio, estão no topo da onda. Quando acontece o contrário, vivem um movimento ondulatório de sobe e desce hormonal momentâneo.
Para ela, a parte afetiva na sexualidade tem enorme valor. Muitas relatam que gostariam que fosse apenas hormonal, pois a reposição seria algo bem mais fácil de resolver.
Normalmente e grande parte dos casos são influenciados pelo psicológico, pois educação muito rígida, cobranças familiares, preconceitos e tabus à cerca da sexualidade saudável, faz com que mulheres, principalmente, sejam privadas de vivenciar a plenitude de sua sexualidade, com tranqüilidade e responsabilidade claro. É sabido que muitas são impedidas de tocar-se, de falar abertamente sobre sexo com seus pais, enfim, são limitadas ao óbvio. O mais triste é que crescem, desenvolvem-se ouvindo que “isso” é pecado, feio, sujo e errado. Aí casam-se e muitas vezes nem elas próprias sabem onde sentem prazer, sim porque muito do nosso corpo é zona erógena, não apenas as genitálias.
Estas zonas são partes do corpo especialmente sensíveis às carícias, porque têm muitas terminações nervosas. Quando a mulher está receptiva, a estimulação dessas áreas do corpo, provoca sensações fortes, que desencadeiam muita sensualidade, podendo levar a um prazeroso ato sexual.
A pele, em si, é praticamente uma zona erógena em potencial, mas certas partes do corpo têm reações mais fortes, isso é bem individual. Os lábios por exemplo despertam a imaginação com um delicioso beijo ardente, aquele cheiro gostoso no pescoço, uma mordidinha no lóbulo da orelha, o carinhol na nuca, a massagem excitante nos pés ou por entre as coxas, o leve toque nos seios, e tantas outras partes desse maravilhoso mapa erógeno que nos provocam reações inesquecíveis, só precisam ser exploradas com calma.
Detalhe, fiquem bem atentos. O que muitas delas não sabem é que o parceiro pode contribuir com o problema, ou seja, com a falta de desejo, ao se eximir da responsabilidade e do envolvimento na relação. Em muitos casos, o parceiro manda a mulher procurar um ginecologista, porque nunca considera um problema dele ou da relação. O diálogo acertivo e o desejo mútuo de ter prazer, facilita muitíssimo esse entendimento, basta acreditar e investir.
A inapetência feminina, também era usada para designar a anorgasmia, isto é, a falta de orgasmo. Dividi-se em três categorias. A primária está ligada às mulheres que nunca tiveram orgasmo, enquanto a secundária engloba aquelas que já alcançaram, mas deixaram de ter. Já a situacional se relaciona com algumas determinadas situações, como desconforto, cansaço ou stress.
A anorgasmia também tem a ver com a dificuldade que as mulher têm de se entregar. Isso ocorre, principalmente, com as mulheres mais controladoras. (Na próxima matéria abordarei mais profundamente esse tema tão importante: Anorgasmia).
Então, o ideal é pesquisar com o médico(a) ginecologista, se há necessidade de reposição hormonal. Caso o Transtorno de Desejo Hipoativo apresente causas orgânicas.
Entretanto, como disse anteriormente, grande parte dos casos é emocional e exige psicoterapia focada na sexualidade. Aconselho sem nenhuma dúvida, o prognostico é excepcional, sem contar com o desabrochar de uma nova mulher. Pois o auto conhecimento ainda é o nosso maior investimento! E o ganho não é apenas pessoal, é conseqüentemente, do casal.
QUANDO ESTAMOS COM ALGUÉM, É PORQUE ESSE ALGUÉM VALE À PENA, E DEVEMOS FAZER DOS MOMENTOS JUNTOS FONTE INESGOTÁVEL DE ALEGRIA, APRENDIZADO, PRAZER E GLÓRIA!
Grande beijo no coração
Zoelma Lima
A pesquisa realizada no final do ano passado, pela Universidade Federal do Rio de Janeiro(UFRJ), aponta que 60% dos homens brasileiros ainda traem mais que as mulheres. A pesquisa revelou-se surpreendente: 47% das mulheres disseram que já traíram sim ou pensam em passar pela experiência.
Embora em Alagoas não possuam dados científicos, ou mesmo pesquisas relacionadas ao assunto, a mulher se mostra mais interessada em viver melhor cada momento da vida, envolvendo-se numa situação que possa lhe render algum prazer.
Em respeito à fonte e por questões de segurança, a identidade da personagem que fez o depoimento será preservada. Seu nome portanto, é fictício.
O caso da empresária * Alice Lemos *, casada há 8 anos, se mostra semelhante a pesquisa. Ela relatou-me que devido às viagens constantes do marido, sua ausência quase que diária, fez com que buscasse “conforto “ com outro parceiro. Ela acrescenta que apesar da vida estabilizada, hoje se sente realizada como mulher, mais bonita e desejada como há muito tempo não sentia.
Muitos são os relatos sobre essa questão, alguns exagerados, excêntricos e fantasiosos, outros cheios de emoções e carências afetivas.
Gostaria de iniciar essa nova matéria, reafirmando o que acredito como mulher e profissional. É preciso muita estabilidade emocional, equilíbrio, segurança e auto-confiança para viver uma aventura desse nível. Em absoluto critico tal comportamento, pois sabemos que nada acontece por acaso. Contudo, a mulher que hoje tem todo o direito de vivenciar a plenitude da sexualidade, também tem o dever de aceitar as conseqüências, assim como os homens também. A única diferença é que ainda nos parece “comum, não normal” o perdão quando é o homem que trai sua mulher. Mas quando acontece o inverso, o mesmo homem que já traiu, ou não, jamais aceita esse comportamento, ou demora para digerir. A explicação, é que dificilmente uma mulher se envolve com um terceiro sem sentimentos, sem admiração ou identificação. O homem sabe disso. Ao contrário dele, que vai pelo tesão simplesmente, como uma necessidade de descarga sexual. Para a maioria das mulheres dessa pesquisa, isso não justifica.
Deixo aqui o meu recado. Diálogo sempre, cumplicidade sem medidas, amor e admiração, respeito e identificação, palavras diárias que somam na relação, são sentimentos e atitudes imprescindíveis para que qualquer casal possa abolir o campo de batalhas e fazer a sua vida conjugal tornar-se gostosa e invejada por muitos!!!
Bem...
A palavra traição soa forte em qualquer relação, entre amigos, familiares, profissionais, mas quando o assunto é entre traição de homem e mulher a coisa tende a ficar feia. Antes de tudo, o que é trair? Seria ser infiel, um traidor da confiança? O tema é polêmico e requer uma breve história para que seja melhor interpretado. Para mim como Sexóloga, só é traição quando há intenção de denegrir a imagem do parceiro, de humilhar e diminuir o mesmo, fazendo-o passar constrangimentos. Quando alguém supostamente trai, é para se auto-afirmar em algo, muitas são as hipóteses, não se deve julgar.
Alguns relatam que a ausência constante contribui muito, outros pontuam a falta de carinho e atenção e a grande maioria que sua parceira ou parceiro se nega a realizar alguns de seus desejos sexuais. Por convenções, preconceitos, medos e tabus adquiridos sócio-culturalmente ao longo dos anos.
As mulheres não são mais como as mulheres de antigamente, não agem mais como suas avós. Antes, elas eram submissas, dependiam dos seus parceiros financeiramente e emocionalmente, pois quem praticamente escolhia com quem iria se casar ainda muito jovem, era seu pai.
O homem durante muitos anos, exerceu o papel de provedor do lar e essa condição, o deixava em plena liberdade. Sua mulher estava sempre em casa, cuidando dos filhos e dos afazeres domésticos. Maravilha, seria ótimo se fosse uma parceria tranqüila. Mas o que realmente aconteceu é que homens e mulheres começaram a viver num mundo globalizado e ambos possuíam talentos e aptidões para realizar profissões. A mulher precisou ajudar em casa para dar mais segurança a sustentabilidade que até então era só papel do marido. O governo não oferecia o básico: educação, segurança e saúde, com a vinda dos filhos homens e mulheres precisam dividir as despesas. Logo, a mulher conquistou seu espaço no mercado de trabalho, o direito ao voto e a escolher com quem queria se casar e com quem teria seus filhos. Mais que justo!!!
Como a sociedade é paternalista, ou seja, ainda machista, o trabalho da mulher é desvalorizado e em média ganham pela mesma função realizada por homens cerca de 30% a menos. O grande erro masculino ainda é a falta de sensibilidade, sem generalizar, claro. Como eles é que "normalmente" detém o poder, ao invés de remunerarem as mulheres bem, competem com elas. Penso que o equilíbrio social seria, apoiar essas mulheres, as mesmas sentindo-se valorizadas, trabalhariam menos na rua e voltariam para o lar para cuidar de sua cria e sua casa com amor e ternura, o ganho seria deles, seus parceiros consequentemente também. Pois essas são funções femininas, ensinar os filhos a amar, a respeitar, a valorizar a si mesmo e aos outros. A sociedade não estaria nesse caos. Família é o esteio e o alicerce da sociedade.
Com tamanha responsabilidade atualmente as mulheres exercem tripla jornada de trabalho. E ainda precisam cuidar de si mesmas e estar disponível e cheirosinha para o parceiro sexual.
Não podemos generalizar, mas a maioria dos homens não tem noção do quanto é difícil educar os filhos nos dias atuais e dar conta de tudo isso. Reclamam que suas mulheres vivem com a clássica dor de cabeça, cansadas e sem desejo sexual, o que supostamente os dá plena condição de descarregar lá fora seu tesão acumulado. Seria normal se a mulher altamente sensível aos sentidos não percebesse a "puladinha de cerca", pois grande parte dos homens mentem muito mal. E o mais importante, quando o homem trai sua mulher com outra, a química desta fica empreguinada em sua pele durante 72 horas aproximadamente, sua mulher sente o cheiro de longe. Aí já viu, o conflito se estabelece.
Porque a maioria dos homens esquecem que suas parceiras necessitam de carinhos, elogios e preliminares. Enquanto eles são visuais, elas são auditivas e táteis. É científico que os homens não procuram uma mulher fora da relação por identificação ou admiração, muitas vezes sequer sabem o nome delas, não existe amor, é puro desejo, sexo mesmo, tesão sexual pelo menos no primeiro momento. Mas traição é como um presente, se receber e não gostar... devolva! (risos)
Com tantos encontros, desencontros e reencontros, milhões de estímulos que antes eram despercebidos pelas mulheres traídas, começam a ser importantíssimos.
Mulher não trai porque acha normal trair em sua essência, mulher busca o que está lhe faltando, existe sempre um vazio a ser preenchido. E como hoje ela é mais independente, pensa muito menos que antigamente em si dar esse mimo.
Os homens precisam entender que o bichinho mulher é altamente romântico, sensível, adora namorar em lugares diferentes e que agucem sua farta imaginação. Dizem que trair e coçar é só começar...
Conselho, jamais pensem assim mulheres, pois no fundo estão violentando-se internamente.
O que realmente quer e deseja uma mulher, é ser amada, querida e desejada pelo homem que escolheu para chamar de seu.
Grande beijo no coração
Zoelma Lima
PS: Durante esta semana estarei no Congresso Nacional de Sexualidade Humana em Foz do Iguaçu. Tenho certeza que será maravilhoso e se Deus quiser iremos compartilhar o vasto e encantador universo da sexualidade com a responsabilidade, imaginação e ética de sempre.
Irei garimpar novidades para o nosso crescimento ok!
